Tiêu đề chia sẻ lợi ích của Thiền với cuộc sống có vẻ không được đúng cho lắm, vì thường thì những người có nhiều kinh nghiệm mới chia sẻ còn tôi mới tập Thiền chưa được một năm, xin được sửa lại thành “cảm nhận lợi ích của Thiền với cuộc sống“.
Thiền là gì? Thiền có lợi như thế nào đối với cuộc sống của chúng ta?